HAMILE YOGA IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Hamilelikte karın yanması, hormonal tebeddülat ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması nedeniyle kesif tanıdık bir durumdur. Hamilelik sırasında mütezayit progesteron hormonu, mide ve bağırsaklardaki kasları gevşeterek sindirimi ahestelatır ve mide asidinin taam borusuna kaçmasına münasebet olur.Eğer rastgele bir nedenle pankrea